Кругный метод лечения терапии: каждый сеанс длится 1-2 часа, 2-3 раза в день; Утро, полдень и вечер приемлемы, в целом эффективно за 2-5 дней, а курс лечения составляет 30-60 дней. Интенсивность обработки разделена на слабый свет, средний свет и сильный свет. Обычно считается, что сильная легкая терапия имеет лучший эффект.
Для людей: 1. Люди с бессонницей и сезонной депрессией Легкая терапия может значительно улучшить проблемы с качеством сна, такие как бессонница, плохой сон и пробуждение, а также депрессия и другие проблемы с низким содержанием настроения. Особенно для низкого настроения или депрессии, вызванной холодными сезонами, смогом и дождливыми сезонами каждый год, эффект лечения особенно примечательна. 2. Люди с расстройствами ритма сна Некоторые студенты и работники белых воротничков принадлежат к типу ритма сна, которые поздно ложится спать и проснутся поздно. Они бродят каждое утро и имеют плохое изучение и рабочие эффекты. Использование сердца солнца может улучшить это состояние. 3. Беременные женщины В случае бессонницы и депрессии необходимо использовать наркотики с осторожностью, опасаясь поражения детей. Легкая терапия - это физическая терапия, поэтому нет необходимости беспокоиться о влиянии на детей. 4. Пожилые люди Пациенты, прикрепленные к постели, у которых не хватает занятий на свежем воздухе и солнечного света зимой, могут использовать сердце Sun, чтобы улучшить свое настроение и сон. 5. Люди, которые работают ночью и сменой струй, могут использовать Xintai для корректировки ритма сна и снять усталость. 6. Пациенты с тяжелой депрессией, биполярным расстройством и бессонницей могут использовать оборудование для легкой терапии в качестве адъювантной терапии под руководством профессионалов.
Печальная терапия, прямоугольная Возможные побочные эффекты светотерапии включают головную боль, тошноту, сухость во рту и усталость глаз. Это может быть опасно для людей с существующей ретинопатией и тех, кто употребляет фотосенсибилизирующие лекарства, а также может вызвать гипоманию. Этого можно избежать: ① Уменьшение дозы света (интенсивность, продолжительность или оба); ② Увеличьте расстояние от источника света; ③ Отрегулируйте время освещения; ④ Оборудование для фототерапии должно быть в состоянии фильтровать ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, чтобы избежать повреждения глаз (линза, мембрана и сетчатка). Обычные лампы накаливания не подходят для фототерапии. Пожалуйста, выполните легкую терапию под руководством терапевта или врача.
